CUrsos
Felicidade a Dois
No curso Felicidade a Dois serão apresentadas ferramentas e propostas para encontrar o teu Equilíbrio nas relações. Iremos compreender o que nos trouxe até ao momento presente, o que é a Felicidade, o que é a inteligência emocional e como criar Relações Saudáveis.
Saber maisYoga para a Ansiedade
Curso para os que sentem os efeitos nocivos do stress e ansiedade no dia-a-dia e/ou gostariam de obter ferramentas para o seu equilíbrio.
Saber maisALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA CRIANÇAS
Neste curso, Inês Cerdeira Abreu ensina-nos várias receitas veganas rápidas, simples e saborosas, que vão deixar os vossos filhos a chorar por mais.
SABER MAISORGANIZAÇÃO EM CASA
Neste curso vamos ajudar-te a definir objectivos e intenção para o teu processo de organização e aprender qual a ordem que funciona para ti.
SABER MAISGestão emocional
Curso que te vai ajudar a gerir, fomentar e otimizar as tuas competências emocionais, tanto em contexto profissional como pessoal.
SABER MAISDivórcio positivo
O objetivo deste curso sobre divorcio é ajudar-te a olhar para o fim do teu relacionamento de forma mais positiva e construtiva.
SABER MAISIntrodução à Cozinha Macrobiótica
Neste curso de Introdução à Cozinha Macrobiótica Sónia Jordão ensina-nos tudo para podermos adoptar esta dieta no nosso dia-a-dia e melhorar a nossa saúde.
SABER MAISSistema imunitário para totós
O curso Sistema imunitário para Totós é dirigido a todos aqueles que querem compreender melhor o funcionamento do seu sistema imunitário e prevenir problemas de saúde.
SABER MAISAulas
DESCOMPLICANDO O SEXO
Nesta sessão a Dra. Ana Moreira desmistifica alguns tabus ainda associados a este tema e dá dicas e ideias para melhorar a nossa vida sexual.
SABER MAISPassos para uma vida mais sustentável
Ana Varela partilha nesta sessão quais os primeiros passos que podemos dar para sermos mais ecológicos nas nossas rotinas diárias.
SABER MAISA verdades sobre o açúcar
Sessão de uma hora sobre saúde, os mitos e verdades do açúcar com o chef de cozinha português Nuno Queiroz Ribeiro.
SABER MAIS