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ORGANIZAção em casa
SINOPSE CURSO
O espaço que nos rodeia têm uma influência directa sobre o nosso estado de espírito, as nossas relações, o nosso sucesso profissional. É, para muitos, o espelho do que vai na alma. Neste curso, vamos mergulhar em ti, ajudar-te a definir objectivos e intenção para o teu processo de organização e aprender qual a ordem que funciona para ti, segundo a tua verdade. Ao longo das aulas, vamos fazer reflexões e descobrir dicas práticas e simples para que possas, de imediato, recriar a tua casa para que vivas a tua melhor versão.
BIOGRAFIA
Rita Carvalho de Matos é uma das primeiras consultoras em Portugal certificadas em Método Mari Kondo. Criou a Happy Routines e divide os seus dias entre sessões Individuais, Workshops e a autoria de artigos e conteúdos sobre o poder da organização. Licenciada em gestão, pós-graduada em Vendas e Trade marketing, membro da APOP (Associação Portuguesa de Organizadores Profissionais) e da WAOFP (Worldwide Association of Female Professionals), Rita é também aprendiz de Feng-shui. Estar ao lado dos seus clientes neste acto de coragem de transformar as suas vidas através das suas casas é a sua maior realização.
24 aulas
Exercícios práticos
Demonstrações práticas
E-book com informação detalhada
Disponível indefinidamente
Duração : 3h18m
MÓDULO 1 – O que é a Organização Intencional
AULA 1: Origem do verbo ORGANIZAR 04:49
Uma tarefa milenar que nasceu com o homem e que tantas vezes se confunde com “ARRUMAR”
AULA 2: Organizar com intenção 06:31
A metodologia que te propõe validar se tudo o que tens responde a uma necessidade física, mental ou emocional
AULA 3: A reflexão inicial 08:38
Definição e diferenças entre “Objectivo” e “Intenção”
AULA 4: Expectativas de tempo 07:18
Uma gestão realista de tempo para que a disciplina ganhe à motivação
MÓDULO 2 – A preparação essencial
AULA 1: Fazer o mapa de inspiração 06:27
Como construir o mapa de visualização, o moodboard que te irá guiar durante o processo
AULA 2: Preparar os outros 08:10
A importância de dar a conhecer o nosso objectivo e intenção com quem partilhamos o espaço.
AULA 3: Preparar o ambiente 05:02
Técnicas para criar o ambiente preparado antes de cada sessão
AULA 4: Os obstáculos mais comuns 10:44
Os 7 obstáculos mais comuns para nos prepararmos para os ultrapassar
MÓDULO 3 – A metodologia
AULA 1: A origem da metodologia da Organização Intencional 04:56
Identificação dos 3 tipos de necessidades que um objecto pode cumprir na nossa vida
AULA 2: Inspiração MIND, BODY and SOUL 04:34
A importância do alinhamento entre “pensamento-acção-emoção”
AULA 3: Regras transversais 06:54
As regras que são inquebráveis para que o teu processo tenha sucesso
AULA 4: Cria a tua ordem 07:29
Mãos na massa – vais criar a tua ordem e a sequência do teu processo de organização intencional
MÓDULO 4 – Organizar o que é mental – MIND
AULA 1: Validação de escolhas 02:54
Introdução às tipologias “MIND” e a tua validação
AULA 2: Organizar documentos 08:22
Metodologia e dicas para a organização de documentos
AULA 3: Organizar material de utilidade 08:53
Metodologia e dicas para a organização de material de escritório, ferramentas, cabos e produtos de limpeza
AULA 4: Organizar atoalhados e roupa de cama 06:58
Aula prática sobre como escolher e dobrar este tipo de roupa de casa
MÓDULO 5 – Organizar o que é acção – BODY
AULA 1: Validação de escolhas 01:21
Introdução às tipologias “BODY” e a tua validação
AULA 2: Organizar roupa 26:58
Aula prática sobre como escolher e dobrar várias peças de roupa
AULA 3: Organizar tipologias corporais 10:51
Metodologia e dicas para a organização de medicamentos, comida, higiene e beleza
AULA 4: Organizar objetos de cozinha 11:14
Metodologia e dicas para a organização da cozinha
MÓDULO 6 – Organizar o que é emoção – SOUL
AULA 1: Validação de escolhas 03:42
Introdução às tipologias “SOUL” e a tua validação
AULA 2: Organizar cultura 09:25
Metodologia e dicas para a organização de livros, cd’s e discos, DVD’s
AULA 3: Organizar objetos que alimentam a alma 07:10
Metodologia e dicas para a organização de hobbies, objectos sazonais, arte & decoração
AULA 4: Organizar items sentimentais 11:04
Metodologia e dicas para criares a tua caixa do tesouro