Liliana Santos e a Aromaterapia em Portugal

Liliana Santos abraçou a missão de revolucionar a Aromaterapia em Portugal

Liliana Santos e a Aromaterapia em Portugal

Sobre o meu convidado

No caso da Liliana, foi a gravidez que despoletou a sua mudança de perspetiva e de uma nova forma de ver a vida. Nesse momento nasceu nela um desejo enorme de perceber como podia oferecer à filha soluções mais naturais, sem químicos e sem contraindicações para o seu desenvolvimento.

Em 2016, a Liliana Santos abraçou a missão de revolucionar a Aromaterapia em Portugal. Passou de uma comum utilizadora e fã de terapias naturais para ser ela mesma, a Aromaterapeuta, Formadora e Fundadora do Instituto Português de Aromaterapia. Em 2019 já acompanhava mais de 400 familias e criou mais de 10 turmas de Aromaterapia Familiar. Com mais de 200 Aromaterapeutas Profissionais formados, neste momento está dedicada à formação da Especialização em Aromaterapia com 30 formandos.

Temas deste Podcast

A utilização dos aromas de forma terapêutica é uma técnica natural muito antiga que, durante muito tempo foi deixada de lado. Recentemente este conhecimento foi recuperado e valorizado dado a necessidade que temos de ter uma vida mais saudável, equilibrada e natural.
Diversos estudos que demonstraram que os aromas têm um efeito terapêutico e que os óleos essenciais podem proporcionar benefícios físicos, emocionais e energéticos no nosso corpo.

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas libertadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a:

  • Aliviar os sintomas de ansiedade, insónia, depressão, asma ou constipações;
  • Promover o bem-estar;
  • Fortalecer as defesas do corpo e o sistema imunitário.

Apesar de serem usados produtos naturais, é importante que a aromaterapia seja orientada por um aromaterapeuta, naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.

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