DIA IMERSIVO MÉTODO WIM HOF

com ricardo pinhão e vera kolodzig

sol

Sobre esta experiência

A proposta deste dia imersivo facilitado por Ricardo Pinhão é revolucionar a forma como nos relacionamos com os nossos desafios. A ciência reconhece que o Método Wim Hof influencia a nossa capacidade de, sem recurso a fármacos ou quaisquer substâncias externas, nos tornarmos mais fortes, saudáveis e felizes.

Gostavas de participar?

Envia-nos um email e entramos em contacto quando surgir uma data para este evento:

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Método wim hof com Vera kolodzig

NAU Palácio do Governador em Lisboa

SÁBADO 28 DE MAIO​

Durante esta experiência terás a oportunidade de:

banho editado 146

ENCONTRA CONFORTO NO DESCONFORTO

O método Wim Hof baseia-se em 3 pilares:
Respiração, Exposição ao frio e Compromisso.

Os três pilares combinados oferecem inúmeros benefícios:

PROGRAMA

Sábado 28 de maio

09:00h – Boas-vindas e apresentações por Vera Kolodzig

10:00h – Teoria e ciência sobre o Método Wim Hof

12:00h – Prática de respiração Wim Hof

13:30h – Almoço leve

14:30h – Preparação exposição ao frio

15:00h – Exposição ao frio

16:00h – Coffee Break

16:30h – Partilhas com Ricardo Pinhão e Vera Kolodzig

18:00h – Fim

OFERTA KOLÓGICA

A experiência inclui:
Valor total da experiência: 337€

COMO CHEGAR

Morada

Palácio do Governador

Rua Bartolomeu Dias, 117

1400-030 Lisboa

Portugal

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os intervEnientes

RICARDO PINHÃO

VERA KOLODZIG

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