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PNL E AUTOCOACHING – UM GUIA PARA TRANSFORMAR A TUA VIDA
SINOPSE CURSO
Este curso é uma viagem de auto-descoberta e de autoconhecimento com a intenção de que ganhes mais clareza, acesso a diferentes perspetivas, mais poder pessoal, melhores relações contigo e com os outros com o objetivo global de trabalhares o teu alinhamento e aumentares o teu nível de bem-estar. Este curso foi desenhado para que de forma simples e prática possas auto aplicar todas as propostas de exercícios e conteúdos.
BIOGRAFIA MARIA JOSÉ PITA
Apaixonada pelo ser humano e pelo seu potencial, Maria José dedica-se profissionalmente ao desenvolvimento pessoal há 10 anos, a que soma uma experiência de 20 anos como consultora e formadora. Mãe de três jovens, Master Practitioner e Trainer de PNL pela International Trainers Academy (ITA), coach certificada, facilitadora de parentalidade consciente certificada, empreendedora, licenciada em Economia e eterna estudante nas áreas do desenvolvimento pessoal, da Neurociência e da Psicologia, gosta de explorar o mundo com curiosidade.
BIOGRAFIA AZIZA TRIA
Americana de nascimento, Tunisina de origem e Portuguesa de coração desde 2001. Aziza conta com 57 anos de experiência de vida, 20 anos a trabalhar na área do Marketing e da Comunicação para empresas Multinacionais, 20 anos de autodescoberta como mãe, e quase 10 anos da sua paixão pela área do desenvolvimento pessoal. Coach Certificada e Trainer em PNL certificada pela ITA ( International Trainers Academy of NLP).
29 aulas
5 aulas só em audio
E-book com informação detalhada
Disponível indefinidamente
Duração : 3h23m
Módulo 1 – Como surgiu e o que é a PN
Aula 1: História da PNL 10:15
Aula 2: Pressupostos da PNL 16:36
Aula 2.1: Áudio Pressupostos da PNL 01:17
Aula 3: Conceitos básicos da PNL 06:34
Aula 4: Qual a relação entre a PNL e o Coaching 09:21
Módulo 2 – Modelo da Comunicação da PNL
Aula 1: Introdução ao Modelo de Comunicação 01:13
Aula 2: Sistemas de Representação 05:05
Aula 2.1: Áudio Mindfulness 03:35
Aula 3: Filtros (Generalização, Distorção, Omissão) 04:33
Aula 4: Características pessoais que condicionam a percepção 15:28
Aula 5: Representações internas, fisiologia e estado, comportamento e resultado 08:43
Aula 6: Resumo do Modelo de Comunicação 06:26
Módulo 3 – Autoconhecimento e Desenvolvimento PessoalL
Aula 1: Introdução ao Autoconhecimento e ao Desenvolvimento Pessoal 03:49
Aula 2: Necessidades e comportamentos 13:51
Aula 3: Causa e Efeito 05:44
Aula 4: Investigação Crenças e Valores 07:53
Módulo 4 – Ferramentas e Recursos de Desenvolvimento Pessoal
Aula 1: Cadeia de Excelência 06:02
Aula 1.1: Áudio Confiança 01:13
Aula 1.2: Áudio Relaxamento 01:30
Aula 2: Âncoras 10:31
Aula 2.1: Áudio Âncoras 02:49
Aula 3: Como questionar crenças limitadoras 05:08
Aula 4: A importância das perguntas 06:44
Módulo 5 – Coaching e PNL ao serviço do teu Desenvolvimento Pessoal
Aula 1: Roda da Vida 06:27
Aula 2: Como definir objetivos poderosos 13:03
Aula 3: Zona de conforto, zona de desafio 06:50
Aula 4: Como transformar obstáculos e transformar hábitos 17:49
Aula 5: E agora 02:54