Curso felicidade a dois
Melhora os teus relacionamentos.
um curso online com mais de 4 horas
No curso Felicidade a Dois serão apresentadas ferramentas e propostas para encontrar o teu Equilíbrio nas relações. Iremos compreender o que nos trouxe até ao momento presente, o que é a Felicidade, o que é a inteligência emocional e como criar Relações Saudáveis.
Com este curso VAIS CONSEGUIR:
EncontraR a felicidade dentro de ti
Explorar ferramentas de autoconhecimento
Melhorar os teus relacionamentos presentes ou futuros
EncontraR a felicidade dentro de ti.
Explorar ferramentas de autoconhecimento.
Melhorar os teus relacionamentos presentes ou futuros
- A Quem é Dirigido-
Para todos os que queiram viver as suas relações com mais Autenticidade, Alegria e Felicidade independentemente do género ou estado civil.
- Programa -
- Onde a Felicidade começa
- O que é Felicidade?
- A química da Felicidade no cérebro
- Introdução à Inteligência Emocional
- A autopercepção
- A autoexpressão
- A tomada de decisão
- Gestão de stress
- Compreender o perfil emocional individual
- O poder da criança interior
- Da escassez para a abundância
- O mito da meia laranja
- Intenção e Devoção
- Bandeiras Vermelhas
- Definir Expectativas
- O modelo Gottman
- O que é saudável
- Comunicação Saudável a Dois
- As linguagens do Amor
- O poder dos momentos
- Intimidade partilhada
- Co-construir a relação
- Conversas cruciais
- Limites são actos de amor
- Respirar oara resolver
- Reinventar o Amor
- Para sempre é agora
- Reescrever a história
- Viver em Amor
Sessão de esclarecimento online ao vivo com os formadores
sobre a vera
Trabalha como actriz em Portugal desde os 14 anos, tendo participado em diversas novelas, filmes e espectáculos.
Formou-se na East 15 Acting School em Londres e no Lee Strasberg Theatre and Film Institute em Nova Iorque. Em 2020 lançou o Podcast Kológica onde propõe uma mudança de pensamento para uma vida mais positiva através de conversas com convidados de diversas áreas: psicologia, medicinas alternativas, espiritualidade, alimentação saudável, ecologia, entre outras. Em 2021 lançou a plataforma Kológica com a oferta de vários cursos de saúde e bem-estar e ganhou o prémio de melhor podcast de lifestyle do ano. É Coach certificada pela Life Training e estudou Comunicação Não Violenta com Luís Carvalho. Foi formadora no curso Your Mental Gym, na plataforma Seekers Club com o curso de sua autoria “Melhora as Tuas Relações”, na plataforma Parlar (BR) em parceria com Úrsula Freitas e na plataforma Kológica. Estudou ainda Neuro-Estratégia e espiritualidade.
sobre o pedro
Formador certificado, conta com mais de 15 anos de experiência internacional em formação comportamental. Estudou em Londres, deu formação em 3 continentes e a sua experiência em diferentes países e culturas mudou a sua forma de olhar o mundo.
Atualmente a terminar o Mestrado em Ciência em Emoções (ISCTE), é apaixonado por pessoas. Desde muito cedo que se interessou pelo que as motiva, o que as diferencia, o porquê de como agem, interagem e reagem no mundo.
Pos-Graduado pelo Institute of Direct Marketing, Kings College, Londres; Inglaterra e Licenciado em Marketing e Publicidade pelo IADE, Lisboa. Profissionalmente iniciou a sua carreira em Londres, na Xerox, tendo ao longo de 10 anos desenvolvido competências de marketing, vendas, negociação, formação comercial e Coaching, liderança e gestão da formação. Na área da formação e desenvolvimento humano, tem mais de 15 anos de experiência, que contam com cargos como Diretor de formação da líder ibérica em tecnologia de gestão de frotas, Head of Training para a Performing em Moçambique e Capability Manager para o grupo SABMiller.
Certificado em Coaching pela International Coaching Community em 2004 e pelo Instituto Brasileiro de Coaching em 2020.
Certificado em Coaching da Felicidade e Mindfulness Coach pela Happiitude e pelo Berkeley Well-Being Institute.
Practicioner de Programação Neurolinguística, é um analista comportamental certificado nas ferramentas EQi2.0, MBTI, Points of You.
Faz parte do mundo kológica.
Este curso inclui:
- – 41 aulas gravadas
- – 2 meditações guiadas
- – 5 Exercícios práticos
- – 1 Teste Linguagens do Amor
- – E-book
- – Material de Apoio
BÓNUS:
- – 1 sessão online com os formadores no dia 5 de Setembro às 21h
- – Acesso ao grupo exclusivo de Telegram