PNL e Autocoaching – Um guia para transformar a tua vida
SINOPSE CURSO
Este curso é uma viagem de autodescoberta e de autoconhecimento com a intenção de que ganhes mais clareza, acesso a diferentes perspetivas, mais poder pessoal, melhores relações contigo e com os outros com o objetivo global de trabalhares o teu alinhamento e aumentares o teu nível de bem-estar. Este curso foi desenhado para que de forma simples e prática possas auto aplicar todas as propostas de exercícios e conteúdos.
BIOGRAFIA MARIA JOSÉ PITA
Apaixonada pelo ser humano e pelo seu potencial, Maria José dedica-se profissionalmente ao desenvolvimento pessoal há 10 anos, a que soma uma experiência de 20 anos como consultora e formadora. Mãe de três jovens, Master Practitioner e Trainer de PNL pela International Trainers Academy (ITA), coach certificada, facilitadora de parentalidade consciente certificada, empreendedora, licenciada em Economia e eterna estudante nas áreas do desenvolvimento pessoal, da Neurociência e da Psicologia, gosta de explorar o mundo com curiosidade.
BIOGRAFIA AZIZA TRIA
Americana de nascimento, Tunisina de origem e Portuguesa de coração desde 2001. Aziza conta com 57 anos de experiência de vida, 20 anos a trabalhar na área do Marketing e da Comunicação para empresas Multinacionais, 20 anos de autodescoberta como mãe, e quase 10 anos da sua paixão pela área do desenvolvimento pessoal. Coach Certificada e Trainer em PNL certificada pela ITA ( International Trainers Academy of NLP).
29 aulas
5 aulas só em audio
E-book com informação detalhada
Disponível por tempo indeterminado
Duração : 3h23m
Módulo 1 – Como surgiu e o que é a PN
Aula 1: História da PNL
Aula 2: Pressupostos da PNL
Aula 2.1: Áudio Pressupostos da PNL
Aula 3: Conceitos básicos da PNL
Aula 4: Qual a relação entre a PNL e o Coaching
Módulo 2 – Modelo da Comunicação da PNL
Aula 1: Introdução ao Modelo de Comunicação
Aula 2: Sistemas de Representação
Aula 2.1: Áudio Mindfulness
Aula 3: Filtros (Generalização, Distorção, Omissão)
Aula 4: Características pessoais que condicionam a percepção
Aula 5: Representações internas, fisiologia e estado, comportamento e resultado
Aula 6: Resumo do Modelo de Comunicação
Módulo 3 – Autoconhecimento e Desenvolvimento PessoalL
Aula 1: Introdução ao Autoconhecimento e ao Desenvolvimento Pessoal
Aula 2: Necessidades e comportamentos
Aula 3: Causa e Efeito
Aula 4: Investigação Crenças e Valores
Módulo 4 – Ferramentas e Recursos de Desenvolvimento Pessoal
Aula 1: Cadeia de Excelência
Aula 1.1: Áudio Confiança
Aula 1.2: Áudio Relaxamento
Aula 2: Âncoras
Aula 2.1: Áudio Âncoras
Aula 3: Como questionar crenças limitadoras
Aula 4: A importância das perguntas
Módulo 5 – Coaching e PNL ao serviço do teu Desenvolvimento Pessoal
Aula 1: Roda da Vida
Aula 2: Como definir objetivos poderosos
Aula 3: Zona de conforto, zona de desafio
Aula 4: Como transformar obstáculos e transformar hábitos
Aula 5: E agora
179.00 €
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